**SuNNaH Mu IkuTaN Ku**

  Pemikiran barat kini sedang berdepan dengan pertelikahan diantara agama dan sains. Mustahil untuk pemikir barat menerima hakikat bahwa agama dan sains boleh bergerak seiring. Kitab Bible yang dipercayai penganut Kristian menegaskan pohon larangan yang Nabi Adam ('alahi salaam) ditegah memakan buahnya ialah pohon ilmu. Justeru, selepas baginda memakannya, baginda mendapat ilmu yang tidak diketahui sebelumnya. Atas sebab inilah Eropah membazirkan dua kurun (2000 tahun- penterjemah) berdebat samada mahu atau tidak menerima ilmu saintifik yang dipelopori orang-orang Islam.

Tahukah anda dengan mengamalkan minum secawan the “O” setiap pagi boleh mengawal berat badan anda?? InsyaAllah jika anda mengamalkannya, berat badan anda akan berkurangan.

Al-Quran juga mengajar kita menjaga kesihatan seperti melalukan amalan :

1.Mandi pagi sebelum subuh @ sekurang-kurangnya sejam sebelum matahari naik.

  Air sejuk yang meresap ke dalam badan boleh mengurangkan lemak yang terkumpul. Kita boleh perhatikan kebanyakan orang yang mandi pagi tergolong dikalangan orang yang tidak gemuk.

      Daripada Imam Ahmad Asy-Syaraji

Dalam menjaga kesihatan, Rasulullah S.A.W mengamalkan mandi fajar iaitu mandi sekitar pukul 4 pagi ( sebelum subuh ). Kelebihan mandi fajar, antaranya:

Tidak terkena penyakit asma
2. Terhindar dari angkara jahat seperti sihir , baik dari jin atau manusia
3. Tubuh badan menjadi sihat
4. Wajah bercahaya
5. Doanya mudah dimakbulkan Allah
6. Wajah menjadi awet muda